J'ai perdu presque 7 kg ! Je n'ai pas du tout vu le changement physiquement meme si la balance m'indiquait une perte. C'est en regardant les photos avant et après que j'ai vu le changement. Je suis tellement fière ! Je me sens trop bien et surtout j'ai...

Etape n1 : Prise de conscience dans le présent : entourage, médecin, photos des différents angles, vetements qui ne vont plus Etape n2 : Organiser des prises de décisions dans l'avenir avec le principe du BABY STEPS. Donc comprendre que le changement...

Une sonnette d'alarme s'est enclenchée depuis que mon voisin diabétique a été admis à l'hopital pour son diabète. En effet, sa mauvaise hygiène de vie : alimentation hypercalorique, non variée , mode de vie sédentaire .. ont envoyé au plafond sa glycémie...

Mensurations : épaule : 105 cmPoitrine 90 cmTaille 84 cmVentre 95 cmHanche : 108 Donc une taille en H , avec un début d'obésité androide. La graisse est essentiellement abdominale. Poids: 73 kg Taille: 175 cm